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イベント・リトリート

夏至や冬至のキャンドルナイト、企業のイベント、オーガニックのベジ料理やスイーツイベント、
日常生活から離れたヨガ合宿などを開催しています。
長野やハワイ島の大自然の中でのリトリートも今後ありますのでお楽しみに!!

毎年行なっている夏至と冬至の100万人のキャンドルナイト。
夏至は1年の中で最も昼間が長く、太陽のエネルギーが最も高まると言われている日。

今年の夏至もsageさんのカリンバの演奏と私の夜ヨガのセッションです。

sageさんの海の中にいるような心地よいカリンバの音色と、ゆらゆらとゆれるキャンドルの中、
深いリラクゼーションを味わうヨガとプラーナヤーマ、メディテーションを行ないます。

ゆらゆらと自分自身のリズムを取り戻し、呼吸を深め、頭を静め、からだやこころを解き放していきます。穏やかに自分と繋がり、人と繋がり、自然界と繋がる時間。
電気を消して、見えてくること。。

本格的に夏が始まる夏至にぴったりのハーブの香りにも包まれます。
ヨガ後は、野菜をたっぷりつかった夏バテ防止のお料理やデザート、飲み物などをご用意しています。お時間のある方は、ぜひ楽しんで行ってください。

夏至のベジご飯ビュッフェ 1,200円

○有機無農薬野菜たっぷり玄米巻き寿司
○消化を促すハーブを使ったベジトムヤンクン風スープ
○お肉のようなもっちり感 タカキビミートボール
○モチキビのふんわり豆腐オムレツ
○カボチャとスイートポテトサラダ~ハーブクラッカーのせ~
○クレソンと胡桃とフルーツのサラダ〜バルサミコドレッシング〜
○和さくらんぼのフルフルゼリー
○フレッシュレモンバームのハーブティ

飲み物 各300円
○季節のフルーツとハーブをつけ込んだ酵素ジュース
○クローブ、シナモン、カルダモン、生姜を使った自家製ジンジャーエール

*ヨガ経験のない方もお気軽にご参加ください。
*安定期に入っている妊婦さんも産後のかたもご参加できます。
*ヨガのみの参加も可能です。

日 程:6月22日(日)
時 間:17:00open
    17:30〜19:15 カリンバライブ付きキャンドルリラクゼーションヨガ
    19:30〜 ベジカフェ

参加費:3500円(ヨガ+カリンバライブ)
定 員:15名 先着順となります。
場 所:Studio Mata恵比寿
持ち物:動きやすい服装でお越しくださいorお持ちください。
    ヨガマット(レンタルマットあります。別途300円)
※アルコールなど持ち込みOKです。
予約はこちら
備考欄に人数と食事予約をお知らせください。

電気を消してスローな夜を。
皆様のご参加をお待ちしています。

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予約、キャンセル、変更などクラスに関する問い合わせは mata@fairica.com

プライベートレッスン、取材、監修、モデル等の問い合わせは info@fairica.com