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Yoga Class

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hatayoga
ハタヨガクラス
伝統的なハタヨガをベースに、日本人の体質や体型、日本の気候、現代の生活に合わせてアレンジしたクラスです
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maternity
マタニティヨガクラス
妊娠中の日々変化して行く体や心の調和をとり、お産に向けて心身を調整して行く安全で効果的なクラスです
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afterchildbirth
産後ヨガクラス
産後の疲れた体と心を回復させてリズムを整え、よりよい子育てが出来るようにサポートしていくクラスです
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妊娠しやすいからだ作り
女性のためのヨガクラス
女性特有のトラブルの解消、赤ちゃんを授かりたい女性、不妊治療中の方、更年期のつらい女性を主に対象としたクラスです。
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rhythmoiling
出産・産後直後ママとベビーケアワークショップ(妊婦対象)
ヴェレダベビーリズムオイリングやリズムヨガなど、出産・産後直後のママとベビーケアを学ぶワークショップです。
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baby
ベビーオイルマッサージとベビーリズムヨガ(親子対象)
ベビーオイルマッサージのクラスと月齢に合わせたベビーヨガクラスです
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kids
キッズヨガワークショップ
キッズヨガでは子供の成長に適したハタヨガを基本としながら、子供たちに楽しく行なってもらえるよう遊びを取り入れ、アレンジしたクラスです
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event
イベント・リトリート
夏至や冬至のキャンドルナイト、企業のイベントなどを開催しています
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private
プライベートレッスン
お客様のご要望にあわせたレッスンを行います
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